변산해수욕장에서 3㎞ 남서쪽에 위치한 고사포해수욕장은 넓은 백사장과 연결된 울창한 송림이 있어 야영을 하기에 좋으며, 변산해수욕장이나 격포해수욕장에 비해 덜 알려져 있어 조용한 것 또한 장점으로 가족 단위 여행객에게 사랑받고 있다. 매월 음력 보름과 그믐에는 새우 모양을 닮았다 해서 인근 주민들로부터 새우섬이라고도 불리는 하도까지 2㎞에 걸쳐 폭 20여 미터의 바닷길이 열려 현대판 모세의 기적을 경험할 수 있으며 갯벌에서 조개, 낙지 등을 직접 손으로 잡는 체험을 할 수 있다. 하도는 송림이 울창하고 다양한 식물과 기암괴석으로 아름다운 경관을 자랑하며 섬 중앙에서는 지하 60m 아래에서 석간수가 솟아난다. 원불교 재단의 소유로 해상수련원이 있어 일반인들은 사전에 허가를 받아야 섬에 들어갈 수 있다.

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